Заповедник был основан в 1924 г. Это – огромная территория, где можно полюбоваться и заснеженными горными вершинами, и живописными водопадами, и густыми лесами. Охраняемая природная зона расположена на границе субтропического и умеренного климата, что определяет своеобразие местной фауны и флоры. Горные реки, берущие свое начало на ледниках – Сочи, Хоста, Белая и др., - отличное место для рафтинга. Главное, во время сплава не отвлекаться на прекрасные виды по обоим берегам: в ущельях и каньонах много опасных перекатов. В заповеднике проложены маршруты для туристов-пешеходников, есть трассы для альпинистов разной степени сложности и просто прогулочные тропы для людей неподготовленных (например, детей или пожилых).